Добрый день, друзья!
Сегодня хочу предложить Вашему вниманию в моем переводе очередную главу «Факторы окружающей среды» из книги основателя Институтов достижения потенциала человекаГлена Домана «Путь к здоровью. Как помочь Вашему ребенку с повреждением мозга».
Эта книга предназначена родителям как обычных, так и особых детей, чей диагноз: умственно отсталый, задержка в развитии, гиперактивность, ДЦП (детский церебральный паралич), аутизм, дефицит внимания, эпилепсия, проблемы с чтением и обучением, синдром Дауна.
Начинаем!
Что Вам нужно знать:
1) При высокой температуре и большой влажности мозгу необходимо больше кислорода.
2) Растущий мозг особенно уязвим от сигаретного дыма, пыльцы, пыли, шелухи кожи животных, которые могут быть причиной аллергий и астмы.
3) Растущий мозг особенно уязвим от различных токсинов, таких, например, как пестициды, которые используются в доме и в пище и которые попадают в дом на одежде и обуви.
4) Сигаретный дым, впитавшийся в одежду и в мебель, может быть причиной респираторных проблем, аллергий, увеличения числа приступов и уменьшения количества витаминов, особенно «С», у детей.
5) Вода из-под крана может содержать много хлора, меди, бактерий и тяжелых металлов.
6) Свинец, ртуть, мышьяк и другие тяжелые металлы могут быть причиной повреждения мозга.
7) Сигаретный дым содержит больше 4000 токсинов, включая мышьяк.
8) Свинец часто содержится в питьевой воде, а также в выхлопных газах автомобилей, домашней пыли и парах краски.
Что делать:
1) Поддерживайте комфортную температуру и влажность в окружающей Вашего ребенка среде в течение всего года.
2) Используйте органическую еду всегда, когда это только возможно.
3) Тщательно мойте нетоксичными средствами все фрукты и овощи, а затем полоскайте их в чистой воде, чтобы очистить от бактерий и содержащихся на поверхности пестицидов.
4) Давайте Вашему ребенку для питья, приготовления пищи и купания только фильтрованную или очищенную воду.
5) Очищайте фильтрами и ионизаторами воздух в Вашем жилище.
6) Всегда мойте свои руки и руки Вашего ребенка после посещения туалета и несколько раз в течение дня, чтобы сократить возможный контакт с бактериями, вирусами и паразитами.
7) Освободите Ваш дом от пыли и грязи. Оставляйте Вашу обувь у входной двери.
8) Используйте дома HEPA (английские буквы — примечание переводчика) фильтр, способный ловить мелкие частички пыли, чего не могут делать другие фильтры.
9) Проверяйте наличие в организме Вашего ребенка свинца и других тяжелых металлов.
Чего не делать:
1) Не подвергайте Вашего ребенка воздействию большой температуры и высокой влажности.
2) Никогда не разрешайте кому бы то ни было курить рядом с Вашим ребенком.
3) Не разрешайте курить в Вашем доме или автомобиле.
4) Не используйте токсичные или ядовитые чистящие средства или химикаты для избавления от загрязнения. Найдите самый безопасный и естественный способ, чтобы очистить Ваш дом.
5) Не пользуйтесь пестицидами или другими опасными химикатами в Вашем доме и вокруг него.
6) Не подвергайте Вашего ребенка с повреждением мозга воздействию дыма от горящих свечей или заженного дерева в Ваше доме.
7) Не позволяйте домашним животным жить в Вашем доме, если у Вашего ребенка аллергия или респираторные проблемы.
8) Не давайте Вашему ребенку белого тунца, потому что он загрязнен ртутью.
9) Не храните в Вашем доме химические продукты, такие как растворители, очистители, краски.
Когда я в апреле проходил в Институтах Глена Домана курс для родителей «Что делать, если у Вашего ребенка повреждение мозга» почти целый день был посвящен тому, как сделать максимально чистым и безвредным для здоровья собственное жилище. В одной из будущих статей я расскажу об этом подробнее. Может быть, это будет даже целая серия статей на эту тему.
В следующий раз я предложу Вашему вниманию мой перевод главы «Лекарства и хирургия».
На сегодня все!
До завтра!
Привет, друзья!
Курс закончился в пятницу 22 апреля, улетал я из США вечером 24, так что у меня был целый день, чтобы посмотреть Нью-Йорк. Конечно, я очень хотел сфотографироваться на фоне Статуи Свободы, но увы — шел дождь, стоял туман и ее было почти не видно с берега.
С большим удовольствием я прогулялся по Пятой Авеню (второе сверху фото), по которой добрался до одного из самых знаменитых небоскребов мира — Эмпайр-Стейт-Билдинг. Вы можете видеть, что в тот день туман скрывал его реальную высоту.
Кстати возле Эмпайр-Стейт-Билдинг меня сфотографировал Алик из Душанбе, который уже несколько лет живет в Америке. Подрабатывает он велорикшей — именно его транспортное средство Вы видите слева от меня. Алик выглядит довольным жизнью человеком, говорит, что в месяц у него выходит 3000 долларов, из которых он треть тратит на жизнь, а остальное откладывает. Ну чем не инвестор?
В одной из следующих статей я продолжу свой фоторассказ о Нью-Йорке.
