Добрый день, друзья!
Продолжаю серию статей о нашей июньской поездке с Лерой в Институты достижения потенциала человека (США), основанные Гленом Доманом, для лечения ДЦП и задержки развития.
В первый день персонал Институтов оценивал и тестировал Валерию, о чем я подробно уже написал вот в этой статье.
Во второй день — нас родителей — ознакомили с домашней программой Валерии на ближайшие полгода (до следующего визита в Институты, который запланирован на декабрь) и обучали, как эту самую домашнюю программу выполнять.
В предыдущей статье я рассказал про обучение паттерингу.
Сегодня Вы узнаете, как нас учили делать Лерке растяжку.
Дело в том, что у нее сколиоз и цель этого нового для нас упражнения — победить его, насколько это возможно.
Посмотрите короткое видео в начале этой статьи и Вам все станет понятно.
Увеличивать продолжительность этого упражнения надо постепенно — начиная с нескольких секунд и доводя до 15 минут.
Причем первый месяц оно выполняется так, как Вы видите на видео.
Во второй месяц — ноги тянем под углом в 45 градусов.
И в третий месяц — начинаем подвешивать Лерку за ноги, так, чтобы она висела вниз головой.
Когда мы обсуждали это назначение с Ингуной Ротберга (первый человек, рассказавший нам о Глене Домане, его методе и основанных им Институтах), она рассказала, что особые дети, как это ни странно звучит, любят это упражнение — им нравится висеть вниз головой.
Через некоторое время нас самим предстоит в этом убедиться.
На сегодня все!
До скорых встреч!
Андрей, спасибо! Очень интересная информация.
А как должно выполняться висение вниз головой?
Просто держать ребёнка за щиколотки или
второй человек должен слегка тянуть вниз?
При висении вниз головой не надо тянуть ребенка вниз. По крайней мере, нам об этом в Институтах Глена Домана ничего не говорили. Достаточно собственного веса ребенка.
Кстати, необязательно самому держать ребенка за ноги. Можно сделать приспособление на потолке или перекладину и уже на них подвешивать.
Нифига себе растяжки! больно наверно! но всем надо их обязательно делать у кого спастика.. а где вы взяли ету штуку? резинки..
Честно говоря, Лерке не очень пока нравится. Но куда деваться — надо делать. Это не резинки, а обычные жгуты из материи. Их часто используют для переноски разных грузов.
Надо ли это делать, когда у ребенка спастика, я не знаю.
Лерке это назначили, потому что у нее сколиоз — чтобы выправить ее спинку.
Андрей, спасибо! У меня вопрос: а нельзя просто за ноги тянуть? непременно надо к стопам привязывать эту конструкцию? Мы делаем эту растяжку каждый день, но просто за ноги тяну, сочетая с потряхиванием. т.к. у нас гипертонус и очень велик.:(
Светлана, мы делали это упражнение так, как нас ему обучили в Институтах.
А горизонтальная растяжка — это просто подготовка к основному упражнению — висению вниз головой под весом собственного тела.
Думаю, что и просто тянуть за ноги — это будет полезно, особенно, когда у ребенка сколиоз. Вот, кстати, статья на эту тему.
Помните, что все новые упражнения надо вводить постепенно — сначала выполнять их самое минимальное время и шаг за шагом увеличивать его.