Добрый день, друзья!
С каждым днем домашняя программа Валерии занимает все больше времени. Сейчас мы понимаем, насколько хороша рекомендация персонала Институтов Глена Домана вводить все постепенно:
— первый месяц — мы изменили Леркино питание и начали делать маски, доведя их количество до 80 раз (!!!) в день по 1 минуте;
— второй месяц — мы возобновили паттеринг (до 10-12 раз в день), горку (наклонный пол) и стали делать растяжку. О ней сегодня расскажу подробнее;
— третий месяц — мы запустили или, точнее говоря, возобновили программу чтения, а также зрительные и слуховые стимуляции.
В общем нагрузка возрастает — причем как на Лерку, так и на нас — родителей. Это, кстати, одна из причин, почему на этом блоге стали реже появляться статьи. Просто на все не хватает времени. Лера и ее домашняя программа от Институтов Глена Домана — это № 1 в перечне наших дел. Остальное на втором месте. Понятно, что вся семья устает и вот сегодня я сделал такой снимок:
Лера успешно спустилась с горки и уснула прямо на полу.
Но сегодня я несколько слов скажу об упражнении, которое по-английски называется «Body Weight Suspension», а по-русски я бы это обозвал висением вниз головой. Для чего это упражнение? Для того, чтобы уменьшить сколиоз. Позвоночник выпрямляется под воздействием собственного тела.
И сегодня у нас новое достижение! Мы впервые сделали это самое «Body Weight Suspension». Должен Вам сказать, что мы шли к этому больше месяца — именно столько времени потребовалось, чтобы ежедневно выполнять растяжки с Леркой, подготавливая ее тело для висения вниз головой.
Сегодня Лерка, когда мы делали это в третий раз, висела 2,5 минуты. Это очень хорошо для первого дня! Конечно, ей было страшно, но мы видим, что она потихоньку привыкает и ей вполне по силам довести висение вниз головой до 12 минут за раз. А наша цель — 3 раза в день по 12 минут.
Важное уточнение: когда ребенок висит вниз головой между его ногами должен быть промежуток сантиметров 10. В этот раз у нас так не получилось. Но ничего в следующий раз исправимся.
И еще один момент — родители, как обычно, переживают больше, чем дети. Перед тем, как делать это упражнение, мы думали: как Лерка отреагирует, как справится? Но наши тревоги и опасения оказались напрасными. Лерка просто взяла и сделала это!
В очередной раз мы убедились в том, насколько правы сотрудники Институтов Глена Домана, утверждающие, что дети с ДЦП и задержкой развития, да и вообще, все особые дети очень выносливые.
На сегодня все!
До скорых встреч!
P.S. Кстати, еще одна приятная весть — за два месяца Лерка прибавила два килограмма. Осталось прибавить еще два и она наберет оптимальный для нее вес. Вот так работает прописанная ей Институтами достижения потенциала человека программа питания. Думаю, Вы помните, что половину ее рациона составляют овощи. Подробнее читайте здесь.
Хорошие результаты! Желаю дальнейших успехов!
Спасибо за добрые пожелания, Павел!